Massagen Region Basel

Wie lange dauert in der Regel eine Massage?

Eine von einem ausgebildeten Massagetherapeuten durchgeführte klasssiche Massage kann je nach Therapie 20 - 120 Minuten andauern. Die sogenannte Teilmassage hat normalerweise eine Massagezeit von ca. 20 Minuten, eine ganzheitliche Massage hingegen kann weit über eine Stunde hinaus reichen. Wir empfehlen eine Massage von mind. 60 Minuten, damit die massierten Körperregionen ausreichend aktiviert werden.

Was ist eine medizinische Massage?

Durch eine medizinische Massage werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Eine klassische Massage wird empfohlen bei Verspannungen, Einschränkungen in der Bewegung, Schmerzen und angespannte Körperregionen, sowie zur Behandlung und Entspannung der Psyche.

Was kann eine Massage bewirken?

Eine medizinische Massage bewirkt völlige Entspannung ab der ersten Minute. Verhärtete Punkte werden gelöst und damit Schmerzen nachhaltig behandelt. Verspannte Muskeln werden gelockert und Faszien besser durchblutet. Alles in allem lohnt sich eine medizinische Massage bei jeglichen Beschwerden und zur Vorbeugung von schlimmeren Krankheitsverläufen.

Was bedeutet Massage?

Das Wort Massage ist abgeleitet vom franz. Wort massieren, vom griechischen Wort mas wie betasten oder auch vom arabischen Wort kneten. Massage bedeutet Körperregionen gezielt zu massieren und zu kneten, um damit Entspannung und Erleichterung in angespannten Muskeln und Sehnen zu erzielen.

Wie oft kann man eine Fussreflexzonenmassage machen?

Die Dauer einer Fussmassage kann zwischen 20 und 60 Minuten betragen. Sie kann ca. 2-3 pro Woche angewandt werden, was je nach der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Beschwerden zugeschnittene Therapie variieren kann. Eine Fussreflexzonenmassage trägt in jeder Hinsicht zur Steigerung Ihres Wohlbefinden bei.

Was bewirkt Fussreflexmassage?

Eine Fussreflexzonentherapie löst Blockaden im gesamten Körper. Sie wirkt entspannend und verbessert das Wohlbefinden im ganzen Körper, zudem wird durch die Massage das Gewebe geockert, was die Energie im Körper wieder fliessen lässt und dafür sorgt dass alle Bereiche des Körpers versorgt werden.

Was wird bei einer Lymphdrainage gemacht?

Bei der manuellen Lymphdrainage, oder auch Lymphmassage genannt, wird durch spezielle Grifftechniken der Transport und Abtransport von Lmphflüssigkeiten in den Lymphgefässen und durch die Lymphbahnen erreicht. Diese Behandlungsart kann bei vielen Beschwerdebildern erfolgreich eingesetzt werden.

Was sind Triggerpunkte im Körper?

Das myofasziale System beeinhaltet sogenannte Triggerpunkte. Diese Triggerpunkte sind verspannte Punkte, welche durch tasten als punktuelle Verspannungen identifiziert werden können. Diese Punkte sind verantwortlich für Schmerzen, sowohl bei Belastung oder auch bei Nichtbelastung und können auch auf weitere Körperteile ausstrahlen.

Können Triggerpunkte schmerzen?

Ein Triggerpunkt ist gut tastbar als harter Strang oder Knotenpunkt und druckempfindlich. Schmerzen können sowohl im Bereich des Triggerpunkt, als auch ausstrahlend um den Triggerpunkt in weitere Körperregionen sein und von einfachen gelegentlichen Schmerzen bis hin zu starken andauernden Schmerzen reichen.

Was wird bei einer Bindegewebsmassage gemacht?

Eine zugleich ausgleichende wie auch regulierende Wirkung auf das Nervensystem hat eine Bindegewebsmassage. Durch sie können lokale Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Durch den Reflexbogen können auf der oberen Haut durch Druckpunkte auch die inneren Organe positiv beeinflusst werden.