Fussreflexzonenmassage Fussreflexzonentherapie Basel

Fuessreflexzonentherapie Basel

Diese Art der Massage kann viele verschiedene Leiden am gesamten Körper lindern. Um Beschwerden gezielt zu beheben, massiert der Masseur ganz bestimmte Stellen der Fusssohle. Diese Stellen heißen Fussreflexzonen.

Bei der Massage aktiviert der Körper Selbstheilungskräfte. Außerdem wirkt die Massage entspannend, stärkt die Gesundheit und eignet sich auch, um Krankheiten präventiv zu verhindern.

Die Basis dieser Therapieform ist ein ganzheitliches Körperbild. Das heisst: Alle Körperteile sind miteinander verbunden und wirken aufeinander ein. Durch gezielte Druckmassagen am Fuss lassen sich körperliche oder seelische Leiden behandeln.

Wohlbefinden steigern

Eine Fussmassage ist dazu in der Lage, das Wohlbefinden des gesamten Körpers zu verbessern. Sie wirkt entspannend, löst Blockaden und lockert das Gewebe. Besonders Menschen, die oft unter einer schlechten Stimmung leiden, profitieren von den vielen positiven Effekten. Auch gegen Schlafstörungen ist die Fussmassage ein geeignetes Mittel.

Was sind Fussreflexzonen

In der Reflexzonentherapie gelten die Füsse als Spiegelbild des Körpers, da dieser Therapie zufolge alle Organe und Körperteile mit dem Fuss verbunden sind. Somit sollen sich Beschwerden im Körper im Rahmen der Fussreflexzonenmassage gezielt lindern lassen. Aber auch Organfunktionen im Körper sollen, dieser Lehre nach, durch gezieltes Massieren einzelner Bereiche am Fuss wieder aktiviert werden. In den folgenden Absätzen können Sie mehr über Fussreflexzonen und die Fussreflexzonenmassage bei uns in Basel erfahren.

Was versteht die Medizin unter Fussreflexzonen

Im Allgemeinen geht eine Reflexzonentherapie von einem vollständigen Körperbild aus. Dabei stehen alle Körperteile in einer Verbindung miteinander. All diese Körperteile und Organe spiegeln sich im Fuss, denn die Massage basiert auf der Vorstellung, dass die Füsse mit allen Organen zusammenhängen. Somit kann ein Physiotherapeut durch bestimmte und gezielte Druckmassagen an speziellen Fussstellen Beschwerden im Körper lindern. Beispielsweise soll ein bestimmter Bereich am linken Fussballen mit dem Herzen verbunden sein.

Eine Fussreflexzonenmassage wird oft auch als FRM oder Fussreflexzonentherapie bezeichnet.Die Lehre der Fussreflexzonen geht davon aus, dass die Füsse mit dem gesamten Körper verbunden sind. Bei der Fussreflexzonenmassage können Sie sich ihren Fuss wie eine Art Landkarte vorstellen, der die Störungen und Beschwerden im Körper durch leichtes Drücken repräsentiert und Reize an die entsprechenden Körperstellen sendet. Zu diesen Körperstellen und Organen zählen unter anderem: Gehirn, Herz, Rücken, Brust, Ellenbogen, Hüfte, Knie und Lymphknoten.

Was ist eine Fussreflexzonenmassage?

Bei einer Fussreflexzonenmassage werden bestimmte Bereiche der Fusssohle von uns mit der Hand stimuliert. Denn in dieser Lehre gibt es einen Zusammenhang zwischen den einzelnen Körperpartien/Organen und gewissen Stellen am Fuss. Dabei wird Ihre rechte Körperseite am rechten Fuss und die linke am linken Fuss stimuliert.

Eine Ausnahme bilden Nervenschmerzen. Da Ihre rechte Gehirnhälfte für die linke Körperseite zuständig ist und die andere Hälfte ebenso die gegenüberliegende Körperseite steuert, behandelt hier der Therapeut ebenso die jeweils gegenüberliegenden Reflexzonen.

Wird Druck auf die jeweilige Zone am Fuss ausgeübt, wird an dem entsprechenden Körperteil oder Organ eine bestimmte Reaktion erzeugt. Empfinden Sie die Behandlung an einer Reflexzone am Fuss als schmerzhaft oder unangenehm, dann deutet das in der Regel auf eine Störung des dazugehörigen Organs hin.

Wann kommt eine Fussreflexzonenmassage zum Einsatz?

Eine Fussreflexzonenmassage kann vor allem bei chronischen Erkrankungen helfen und dient somit als unterstützende Behandlungsmassnahme. Zu diesen Erkrankungen zählen beispielsweise Sportverletzungen, Erkrankungen der Atmungsorgane, Verdauungsprobleme, Migräne, Allergien und auch Menstruationsbeschwerden. Allerdings wird diese Massage genauso bei psychischen Belastungen als zusätzliche Therapie angewendet, wenn es zum Beispiel zu Schlafstörungen, Depression oder starken Erschöpfungszuständen gekommen ist.

Bei der Fussreflexzonenmassage wird auf die einzelnen Punkte am Fuss Druck ausgeübt, um das Wohlbefinden zu steigern.

Was passiert bei einer Fussreflexzonenmassage?

Diese Therapie zählt, wie alle anderen Arten der Reflexzonenmassage, zu den Umstimmungstherapien. Im Grunde kann hier bei uns in Basel eine Fussreflexzonenmassage sowohl im Liegen als auch im Sitzen durchgeführt werden. Je nachdem welche Position angenehmer für Sie ist.

Dabei wird Druck auf unterschiedliche Punkte am Fuss ausgeübt, um den Selbstheilungsprozess des Körpers in Gang zu setzen und dadurch den Nervenfluss zu aktivieren. So versucht der wir, durch das Abtasten der Reflexzonen am Fuss, die Problemstelle zu suchen. Dabei wird der zu behandelnden Punkt mit dem Knöchel des Zeigefingers oder zwischen Daumen und Zeigefinger für etwa fünf Sekunden gedrückt.

Diese Massage wird etwa 100-mal mit mehreren Pausen wiederholt . Hierbei kann zusätzlich die Druckintensität und Dauer verändern werden. Wenn schon bei einem leichten Druck Schmerzen auftreten oder Sie besonders empfindlich reagieren, dann sollte dies auf eine Funktionsstörung des entsprechenden Körperteils oder Organs hinweisen.

Da aber hiermit die Selbstheilungskräfte angeregt werden, soll dieses Verfahren, ergänzend zur Schulmedizin, die Beschwerden lindern. Zudem werden mit der Fussreflexzonenmassage der Lymphabfluss und die Durchblutung im Körper angeregt.

Wann sollte eine Fussreflexzonenmassage nicht angewandt werden?

Vor allem bei bestimmten lokalen Beschwerden kann eine Fussreflexzonenmassage die Anzeichen verschlimmern. Dazu zählen unter anderem Wunden am Fuss, Rheuma oder ein Pilzbefall. Ebenso ist bei einer starken Infektion mit hohem Fieber von einer Massage der Fussreflexzonen abzuraten, da sich die FRM nachteilig auswirken könnte, indem sie den Stoffwechsel im Körper beeinflusst. Zudem kann eine Fussreflexzonenmassage nicht angewandt werden, wenn eine Risikoschwangerschaft besteht, denn in solch einem Fall könnten bestimmte Zonen frühzeitig Wehen auslösen.

Fragen & Antworten zur Fussreflexzonenmassage

Die medizinischen Massagen unserer Therapeuten können über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin bei Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Gerne sind wir Ihnen bei der Abklärung der für Sie anwendbaren spezifischen Konditionen behilflich.

Eine Fussreflexzonenmassage kann in 2 Variationen stattfinden. Einerseits kann es dazu verwendet werden, um eine psychische Entspannung zu generieren oder sie kann auch mit starken Reizen durchgeführt werden. Je stärker der Reiz, desto stärker die Antwort. Dabei möchte der Therapeut die Homöostase des Körpers (reflektorische Wirkung auf Organe und Bewegungsapparat) ausbalancieren.

Bisher wurden kaum Nebenwirkungen bei einer Fussreflexzonenmassage dokumentiert. Jedoch kann im Allgemeinen von einer Fussreflexzonenmassage abgeraten werden bei Schmerzen im lokalen Bereich, welche durch die Massage verschlechtert werden könnten.